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こんにちは。
ぴたナビ！管理人のP子です。

政府が検討している1人当たり1万2千円の給付金、私の周囲には楽しみにしている人なんていないのですけど、皆さんのまわりはいかがですか？
だって数年後には数倍の金額になって増税される気がしますもの。
そんなの嬉しくないですよねえ。

窓口となる市町村の反発もあるようなのでまだどうなるかわかりませんが、もし貰えたとしても、細々した買い物でいつの間にか消えていそうな予感がします。大家族なら一家で大きな買い物ができるかもしれませんね。

どうせなら定額減税や定率減税をしてくれるほうがよほどありがたいのに、と思っている国民は多いと思うのですが…。


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こんにちは。
ぴたナビ！管理人のP子です。

最近続いている土日を含めた3連休。今月はもう一度あります。
こんなに連休ばかりあっても、先立つものがなければ遠出なんてできませんしね〜。嬉しいんだか迷惑なんだか。

ちょっと気が早いですが、来年2009年の土日を含めた連休は次のとおりです。
3連休…1月、3月、7月、10月、11月に1回ずつ
5連休…5月、9月に1回ずつ

年末年始も入れると年に8回も連休があります。
今のうちから予定を考えて予算計画を作っておきましょうか。


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こんにちは。
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食欲の秋がやってきました！
新米に新そば、さんまやかつお、マツタケ、秋の果物などなどおいしいものがたくさんありますね。

この夏に何もダイエットをしなかったのに痩せてしまった方、つまり夏ヤセした方は秋太りに要注意です。夏ヤセした方の大部分は秋に太るそうですから。

もちろん適正体重以下まで痩せてしまったなら元に戻すことが必要ですが、夏ヤセで適正体重になったなら秋太りしないように気をつけましょう。
秋の後には宴会の機会が多い冬がやってきますからね〜。


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こんにちは。
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先日、秋の健康診断を受けてきました。
その結果はというと、6月から始めたフィットネスクラブでの運動の成果が出て、全ての項目でA判定（正常値）をいただきました。やったー！
でもこれで安心しちゃうと意味がなくなるので、この調子で運動を続けていきたいと思います。ポテトチップも控えめに…。

ちなみに今日のYahoo! Japanのトップページはピンクリボン運動を応援するキャンペーンバージョンとなっています。
最近はメタボが健康診断の話題になることが多いですが、女性は乳がんの検査も必ず受けるようにしましょう。20代〜30代の方は超音波検査（エコー）、40代以上の方はマンモグラフィ検査を年に1度受けることをおすすめします。


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厚生労働省の発表によると、日本には100歳以上の方が3万6千人以上もいらっしゃるのだそうです。ちなみにそのうち86％（！）は女性。
2007年の日本人の平均寿命は男性が79.19歳、女性が85.99歳ですから、いかに人生が長いのかに驚いてしまいます。

もし自分が100歳まで生きると仮定すると、50歳はまだ折り返し地点にすぎないということ。それまでの人生の倍の時間がまだあるわけですよ？
さて、その時間をどう過ごせばいいのでしょうねぇ…。


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今日は防災の日。国を挙げて防災訓練や避難訓練をしているなんて、世界でも珍しいのではないでしょうか。それだけ自然災害の多い国だということですね。

ところで災害時に気になるのが肉親の安否です。
平常時は携帯電話ですぐに連絡が取れますが、災害時は繋がらない可能性が高いので余計に心配が増してしまいそうです。

同じ携帯電話でも通話に比べると通信（メール・インターネット）は規制があまりかからないため繋がりやすいといわれていますが、それでも被災地の基地局（電波塔とか）が壊れてしまえば辺り一帯不通になってしまうでしょう。もちろん充電が切れることだってあります。

普段は便利に慣れすぎている私たちですが、時にはそれらが使えないとしたら？という危険性を考えておいたほうがいいのかもしれません。


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オリンピックがスポーツ魂に火をつけるのか？お盆にもかかわらず私の通うフィットネスクラブはいつもどおりの人出です。
テレビで見ていると「うわっ絶対無理！できない！」というスポーツもあれば、「なんとなく自分にもできそうな気がする」と勘違いしてしまうスポーツもあり、面白いですよね。

トリノオリンピックのときは「自分にもできそう」感でカーリングが有名となりましたが、見た目以上に難しいのがスポーツです。
テレビを見てその気になったからといって、急に無茶な運動をしないように気をつけましょう。
特に昔その競技をかじったことがある、という人が危険です。

−私？私は気持ちだけキタジマになりきって平泳ぎをしています。


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もうすぐオリンピックが始まりますが、今のところは場外の騒ぎのほうがよく聞かれますね。水着の問題だとか、聖火リレーの騒動とか、大気汚染の問題だとか…。
始まってしまえば選手に注目が集まるのでしょうが、近年のオリンピックと比べると大会運営に対してこれほどナーバスになっているのは珍しいなと思います。

しかし今のところオリンピック特需といったニュースが聞こえてこないので、意外と皆さん冷静な様子。
テレビやブルーレイレコーダーの売り上げとか、観戦ツアーの申込など、業界が期待するほどではないようです。
色々なものが値上がりする中、スポーツイベントごときでお金を使っている場合じゃない！という心理なのでしょうか。

何にせよ、日本が盛り上がるには日本人選手の活躍が大切です。選手の皆さんには、練習の成果を充分に発揮してもらいたいですね。


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こんにちは。
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東急ハンズやLOFTのような雑貨を取り扱うお店では、夏を涼しくすごすためのグッズをたくさん売っています。
それらの中で私が先日購入したのは、「ほんやら堂」のひんやりお昼寝まくらです。
これはジェルを冷蔵庫で冷やし、それを羊のお腹に入れてまくらにすると、頭がひんやりするというものです。
頭に汗をかいちゃう！ってほど暑いときに使用すると爽快です。（それほどでもないときに使うと冷えすぎて頭が痛くなることがあるので、タオルなどで調節が必要。）
このメーカーのシリーズでは、他にもひんやり抱きまくらやおでこひんやり、水まくらといったグッズがありました。

他にも水を浸み込ませて冷蔵庫で冷やして使うネクタイやスカーフ、布団に使うひんやりパッドなど、本当にたくさんの商品が売られています。効果のほどは？かもしれませんが、そこはネットの口コミなどを探してみると参考になるかもしれません。

強い冷房にあたること、エアコンや扇風機をつけたまま寝ることは、自分の体にも電気代にも良くないことです。
自然の風などで我慢できれば一番なのですが、時にはこのようなクールグッズを試してみるのもよいのではないでしょうか。


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今日は七夕です。
幼稚園や小学校で、短冊に願い事を書いて笹に飾りましたよね〜。
どんなことを書いたのか覚えていませんが、たぶん「○○が欲しい」という物欲系は意外となかった気がします。だってプレゼントはサンタさんにお願いすればいいのですから！

短冊に何を書きたい？とアンケートをとってみると、大人の場合は「恋愛・結婚」「健康」「平和」そして「お金」を願う率が高いらしいです。

でも−
日本人は初詣でも願掛けをしているはず。なのに七夕でもまたお願い事って、ちょっと欲張り？（しかも初詣からちょうど半年後。）
ま、個人の努力だけではどうにもならない「縁を求める心」とか「平和を願う心」「家族の健康を願う心」は神様に聞いてもらうしかないので、遠慮なく祈っておけばいいのかもしれません。

「お金」は風流じゃないのでやめておいたほうがいいと思います…。


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